吃出缤纷心情 废物巧利用的瓜皮丁
发布时间：2026-08-04 03:22:30 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论主料：西瓜皮2块配料：胡萝卜1/2根、木耳适量、玉米粒少许、豌豆30g、燕麦片适量调料：盐1茶匙、鸡精1/4茶匙准备：削去西瓜皮绿色的硬皮部分，留一层红瓤，切成1厘米左右的瓜皮丁，胡萝卜去皮切丁，木耳
。
主料：西瓜皮2块
配料：胡萝卜1/2根、吃出木耳适量、缤纷玉米粒少许、心情豌豆30g、废物燕麦片适量
调料：盐1茶匙、巧利鸡精1/4茶匙
准备：
削去西瓜皮绿色的瓜皮硬皮部分，留一层红瓤，吃出切成1厘米左右的缤纷瓜皮丁，胡萝卜去皮切丁，心情木耳用清水泡发、废物撕成小朵，巧利燕麦片用清水浸泡；
做法：
1、瓜皮锅中烧水，吃出水开后放入豌豆焯烫；
2、缤纷锅中加少许油，心情烧热后放入胡萝卜丁和木耳，翻炒1分钟；
3、加入瓜皮丁，翻炒炒匀；
4、加入豌豆和玉米粒，再次炒匀；
5、加入泡软的燕麦片，翻炒2分钟左右；
6、调入盐和鸡精，翻炒炒匀后即可。
小贴士：
1、西瓜的红瓤不要完全去掉，留一层，吃起来口感更好；
2、瓜皮也可切丝或切片，根据自己的喜欢而定；
3、选择稍厚一些的瓜皮做这道凉菜，口感较好；
4、燕麦片提前泡软，口感更好，且缩短炒制的时间。
相关文章
据外电报道，知情人士透露，日本野村控股公司(Nomura Holdings Inc)正在洽谈将旗下的云雀(Skylark)连锁快餐店出售给美国私募股权公司贝恩资本(Bain Capital)，包括债务2026-08-04
《龙息：神寂》 无限骰阵活动现已上线 合并骰子冲击高分，赢取龙髓石与限定称号
《龙息：神寂》全新趣味小游戏【无限骰阵】现已正式登场，一场兼具策略与运气的骰子挑战已经向所有旅者开启。在这场融合合并与消除的独特玩法中，你将通过滑动屏幕或操作方向键，让棋盘上的相同骰子相撞合并，不断升2026-08-04
4月春风送爽，阿尔特里亚大陆即将迎来一场前所未有的狂欢盛宴！《龙之谷》“爽玩服”将于4月17日重磅上线。本次新服以“四重畅爽，新服尽享”为主题，为新老谷2026-08-04
近日，波兰游戏工作室Questline的愚人节玩笑引起了《污痕圣杯：阿瓦隆的陨落》粉丝的兴趣，而开发者并没有让玩家失望，在发布虚假预告片的第二天，就推出了真正的DLC，其中包含大量免费内容。拥有游戏本2026-08-04
标题：秦始皇10大诡异事件一、陵墓之谜1. 兵马俑：秦始皇陵的兵马俑被认为是世界上最大的地下军队。然而，这些兵马俑究竟是如何制作和安置的，至今仍是一个谜。二、焚书坑儒2. 焚书坑儒：秦始皇实行严格的法2026-08-04- 4月春风送爽，阿尔特里亚大陆即将迎来一场前所未有的狂欢盛宴！《龙之谷》“爽玩服”将于4月17日重磅上线。本次新服以“四重畅爽，新服尽享”为主题，为新老谷2026-08-04
最新评论