节后安神滋润必备的去火汤：绿豆莲子鸽子汤
材料：鸽子1只、节后绿豆60克、安神莲子50克、滋润枸杞20粒、必备姜2片、火汤盐1茶匙
做法：
1、绿豆莲鸽材料备好。节后
2、安神将洗净的滋润绿豆、莲子、必备鸽子放入汤煲里，火汤倒入适量的绿豆莲鸽清水。
3、节后煲至微开时用勺子捞去表面的安神浮沫。
4、滋润盖上盖子，调小火煲50分钟。
5、50分钟后，打开盖了放入泡洗净的枸杞。
6、再煮5分钟，撒入盐即可。
本文地址：http://kjs.mof.gov.cn.szhhfykj.com/html/31e8299886.html
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。